Costa dei Barbari

Die Costa dei Barbari (slowenisch Botanjek) ist ein wilder, rund einen Kilometer langer Abschnitt der Karstküste in der Gemeinde Duino Aurisina/Devin Nabrežina, eingebettet zwischen PortoPiccolo/Sistiana auf der einen und dem Residence Europa (Marina di Aurisina) auf der anderen Seite – rund 17 km von Triest entfernt. Strandbäder gibt es hier keine, und hinkommen kannst du nur zu Fuß über Pfade: Das letzte Stück führt steil bergab zum Meer, zwischen weißen Klippen und mediterraner Vegetation.

Dieser Abschnitt gehört zum selben Küstenbogen wie das Regionale Naturreservat der Klippen von Duino (siehe die Seite Duino und der Sentiero Rilke zum anderen Ende des Reservats, Richtung Nordwesten): Die Costa dei Barbari ist sein südöstlicher Zipfel, der PortoPiccolo am nächsten liegt.

Was es zu sehen gibt und was die beiden Orte besonders macht

Ein Küstenstreifen ohne Strandbäder. Anders als die Bucht von Sistiana (bewirtschafteter Strand, siehe die Seite PortoPiccolo und die Bucht von Sistiana) ist die Costa dei Barbari völlig unbewirtschaftet: keine Sonnenschirmvermietung, keine Bar am Strand. Helle Kiesel, Wasser, das von Türkis in tiefes Blau übergeht, versteckte Buchten, getrennt durch Felssporne, offener Blick über den Golf von Triest/Tržaški zaliv. In der Nähe, aber abseits des Abschnitts, durch den der Lauf führt, liegen weitere inoffizielle Badebuchten an derselben wilden Küste – ein ganzes Netz kleiner Buchten, das die Triester seit Generationen aufsuchen.

Eine geliebte, immer wieder nominierte Küste. Der Abschnitt „Spiaggia e Costa dei Barbari a Sistiana“ wurde in mehreren Ausgaben der Kampagne „Luoghi del Cuore“ des FAI (Fondo Ambiente Italiano) nominiert (2003, 2004, 2006, 2010, 2012, 2014, 2016, 2018, 2020, 2022) – ein Zeichen dafür, wie sehr den Menschen vor Ort dieses Stück Küste am Herzen liegt. Woher der Name des Abschnitts stammt, ist bis heute ungewiss.

Eine Geschichte, älter als der Strand selbst. In der Römerzeit wurden genau an diesem Küstenabschnitt die weißen Steinblöcke aus den Steinbrüchen von Aurisina auf Schiffe verladen, bestimmt vor allem für Aquileia – derselbe Stein, mit dem Jahrhunderte später Schloss Miramare und die Wiener Paläste verkleidet wurden (die ganze Geschichte der Steinbrüche findest du auf der Seite Santa Croce und Aurisina). Kurz gesagt: Die Costa dei Barbari war jahrhundertelang der Verladeplatz für diesen Stein, noch bevor sie überhaupt zum Strand wurde.

Kletterfelsen. Der Küstenabschnitt zwischen Sistiana und Duino ist auch eines der bekanntesten Sportklettergebiete rund um Triest, mit mehreren erschlossenen Kletterfelsen, die senkrecht ins Meer abfallen (Gebiet „Costiera“/Sistiana) – ein Grund mehr, auch außerhalb des Wettkampfwochenendes herzukommen, wenn du ähnliche Ausblicke aus einer anderen Perspektive suchst.

Anreise

Mit dem Auto. Parken kannst du im Zentrum von Sistiana (in der Sommersaison gebührenpflichtig) oder, für einen direkteren Zugang, beim Ristorante Castelreggio (Sistiana Mare), wo ein Pfad zum Meer beginnt. Von dort sind es rund 1,5 km zu Fuß bis ans Wasser, das letzte Stück steil bergab – also geeignete Schuhe anziehen, keine Strandschuhe.

Zu Fuß von PortoPiccolo/Bora Village. Es ist derselbe Zugang, den die Teilnehmer der Corsa della Bora auf dem Weg ins Ziel nehmen: Vom Bora Village geht es hinauf nach Sistiana und von dort hinunter zur Costa dei Barbari – derselbe Schlussabschnitt wie beim S1 Borin, den alle, die nicht mitlaufen, in umgekehrter Richtung und ohne Startnummer gehen können.

Öffentliche Verkehrsmittel. Bis zum Strand gibt es keine direkte Verbindung: Die nächste Haltestelle ist „Sistiana/Baia di Sistiana“ (Regionalbus, Stadtbuslinie G51 von Trieste Trasporti und, von Juni bis September, die Saisonlinie 70 – siehe die Seite PortoPiccolo und die Bucht von Sistiana mit allen Fahrzeiten), von dort geht es zu Fuß weiter.

Übers Meer. Einige Buchten dieses Küstenabschnitts sind auch mit dem Kajak oder Boot erreichbar – eine Alternative für alle, die die Klippen vom Wasser aus sehen möchten, ohne den Abstieg zu Fuß auf sich nehmen zu müssen.

Die Costa dei Barbari bei der Corsa della Bora

Die Costa dei Barbari (Botanjek) ist das letzte Stück wilder Natur vor der Rückkehr ins Bora Village – 5 von 7 Läufen führen hier vorbei:

Zwei Wege dorthin – im selben Lauf. Die S1 Borin ist die einzige Distanz, die die Costa dei Barbari direkt von Sistiana aus erreicht, auf kurzem, geradlinigem Weg. Die vier längeren Läufe (S1 Borderless Trail, S1 TransKarst Ultra, S1 Trieste Ultra, S1 Bora Ultra) erreichen die Küste dagegen aus einer anderen Richtung, nachdem sie den Karst und – bei Borderless, TransKarst und Bora Ultra – auch ein Stück Slowenien durchquert haben: Sie führen über Santa Croce (siehe die eigene Seite Santa Croce und Aurisina), folgen dem Sentiero Tiziana Weiss (Sentiero della Salvia) bis zur Vedetta Weiss und erreichen erst auf den letzten Metern die Costa dei Barbari selbst.

Der Nachtabschnitt des S1 Bora Ultra. Bei der Königsdistanz führt die Strecke zweimal über die Costa dei Barbari, jedes Mal in völlig anderem Licht: zuerst nachts, kurz vor der Versorgungsbasis in PortoPiccolo auf halber Strecke (km 61,2), dann am helllichten Tag in den letzten Stunden des Laufs.

Im Sturzflug ins Ziel. Bei allen fünf Läufen, deren Strecke hier vorbeiführt, liegt die Costa dei Barbari unmittelbar vor dem Schlussabstieg zum Bora Village: Es ist das letzte Stück echter Natur, bevor du wieder mitten in die Feier im Ziel eintauchst.

Eine Anekdote aus dem Jahr 2019

Seit jeher kommen an die Costa dei Barbari auch FKK-Anhänger, und sie gilt als einer der FKK-Strände im Raum Triest. Am 6. Januar 2019, bei der damaligen Ausgabe der Corsa della Bora, fotografierte ein Teilnehmer – ohne etwas Explizites zu zeigen – eine Person, die trotz der Januarkälte genau in dem Moment nackt am Strand in der Sonne lag, als die Läuferinnen und Läufer vorbeikamen. Die Veranstalter selbst kommentierten die Szene in den sozialen Medien: „Ja, wir wussten, dass die Costa dei Barbari ein bekannter FKK-Strand ist, aber dass sie das auch am 6. Januar ist, hätten wir nicht gedacht! Wir hoffen, dass fast 1.500 vorbeilaufende Menschen diese ‚heldenhafte‘ Naturistin nicht beim Lesen gestört haben“. Foto und Geschichte machten in der italienischen Presse die Runde: Darüber berichteten unter anderem TriestePrima, Il Mattino und Fanpage.

Ein Erlebnis auch abseits des Laufs

Wer die Costa dei Barbari außerhalb des Wettkampfwochenendes sehen möchte, hat zwei ganz unterschiedliche Möglichkeiten. Die erste: von oben, bei einem Spaziergang auf dem Panoramaweg ab Sistiana, ohne bis ans Wasser hinabzusteigen – der Blick auf die Klippen und den Golf mit minimalem Aufwand, geeignet für alle und zu jeder Jahreszeit. Die zweite: hinunter bis ans Meer, mit Schuhen, die für den steilen Pfad taugen. In der Nebensaison (Frühling, Herbst) ist es am ruhigsten und das Licht für Fotos am besten; im Hochsommer ist hier mehr los, und das Parken in Sistiana wird gebührenpflichtig.

Häufige Fragen zur Costa dei Barbari

Zum restlichen Küstenbogen des Reservats siehe auch Duino und der Sentiero Rilke; zur Einkehr in einer Osmiza nach der Wanderung siehe auch Die Osmize im Karst; einen Gesamtüberblick über die Wege im Triestiner Karst zu jeder Jahreszeit findest du unter Trailrunning in Triest und am Karst.