{"id":100427,"date":"2026-07-23T21:39:35","date_gmt":"2026-07-23T21:39:35","guid":{"rendered":"https:\/\/www.s1trail.com\/costa-dei-barbari\/"},"modified":"2026-07-24T14:47:02","modified_gmt":"2026-07-24T14:47:02","slug":"costa-dei-barbari","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.s1trail.com\/de\/costa-dei-barbari\/","title":{"rendered":"Costa dei Barbari"},"content":{"rendered":"
<\/span>\"\"
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TERRITORIO<\/span><\/p>\n\n\n

Costa dei Barbari<\/h1>\n\n\n

Ein Kilometer wilder K\u00fcste ohne B\u00e4der, zwischen den wei\u00dfen Klippen des Karsts.<\/p>\n\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

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Die Barbarenk\u00fcste<\/strong> in Slowenisch Botanjek<\/strong>ist ein etwa einen Kilometer langer, wilder Karstabschnitt der K\u00fcste in der Gemeinde Duino Aurisina\/Devin Nabre\u017eina, der sich einf\u00fcgt PortoPiccolo\/Sistiana<\/strong> an einem Ende und dem Residence Europa (Marina di Aurisina) am anderen \u2013 etwa 17 km von Triest entfernt. Es gibt dort keine Strandb\u00e4der, es ist nur zu Fu\u00df \u00fcber Wanderwege erreichbar, mit einem letzten steilen Abstieg zum Meer zwischen wei\u00dfen Felsklippen und mediterraner Vegetation.<\/p>\n\n\n\n

Es geh\u00f6rt zum selben K\u00fcstenabschnitt wie Regionales Naturreservat der Klippen von Duino<\/strong> (siehe die spezielle Seite Duino und der Rilke-Weg<\/a> f\u00fcr das andere Ende des Reservats, nach Nordwesten): Die Barbarenk\u00fcste ist ihr s\u00fcd\u00f6stlichster Zipfel, der PortoPiccolo am n\u00e4chsten liegt.<\/p>\n\n\n\n

Was man sehen kann und warum es besonders ist<\/h2>\n\n\n\n

Ein K\u00fcstenstreifen ohne Strandb\u00e4der.<\/strong> Im Gegensatz zur Bucht von Sistiana (ausgestatteter Strand, siehe die eigene Seite PortoPiccolo und die Bucht von Sistiana<\/a>), ist die \u201eCosta dei Barbari\u201c v\u00f6llig unber\u00fchrt: keine Sonnenschirme zum Mieten, keine Strandbars. Helle Kieselsteine, Wasser, dessen Farbe von T\u00fcrkis bis zu einem intensiven Blau reicht, versteckte Buchten, die durch Felsvorspr\u00fcnge voneinander getrennt sind, freier Blick auf den Golf von Triest\/Tr\u017ea\u0161ki zaliv. In der N\u00e4he, jedoch au\u00dferhalb der vom Wettkampf durchquerten Strecke, befinden sich weitere informelle Buchten derselben wilden K\u00fcste \u2013 ein System von Buchten, das die Triester seit Generationen frequentieren.<\/p>\n\n\n\n

Eine geliebte und bekannte K\u00fcste.<\/strong> Der Abschnitt \u201cStrand und Costa dei Barbari in Sistiana\u201d wurde in mehreren aufeinanderfolgenden Ausgaben der Kampagne (2003, 2004, 2006, 2010, 2012, 2014, 2016, 2018, 2018, 2020, 2022) nominiert \u2013 ein Zeichen daf\u00fcr, wie sehr die lokale Gemeinschaft an diesem K\u00fcstenabschnitt h\u00e4ngt. Die Herkunft des Namens dieses Abschnitts ist nach wie vor unklar.<\/p>\n\n\n\n

\"Ein
Der Sonnenuntergang \u00fcber dem Karst, auf dem letzten Abschnitt der La Corsa della Bora<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Eine Geschichte \u00e4lter als die Klippen selbst.<\/strong> In der R\u00f6merzeit wurden genau an diesem K\u00fcstenabschnitt die aus den Steinbr\u00fcchen von Aurisina gewonnenen wei\u00dfen Steinbl\u00f6cke auf Schiffe verladen, die vor allem f\u00fcr Aquileia bestimmt waren \u2013 derselbe Stein, mit dem Jahrhunderte sp\u00e4ter das Schloss Miramare und die Pal\u00e4ste in Wien verkleidet wurden (die vollst\u00e4ndige Geschichte der Steinbr\u00fcche finden Sie auf der entsprechenden Seite Santa Croce e Aurisina<\/a>). Die \u201eCosta dei Barbari\u201c war also jahrhundertelang der Verladeort f\u00fcr diesen Stein, noch bevor sie zu einem Strand wurde.<\/p>\n\n\n\n

Kletterfelsen.<\/strong> Der K\u00fcstenabschnitt zwischen Sistiana und Duino ist auch eines der bekanntesten Ziele f\u00fcr Sportklettern in der Region Triest, mit mehreren eingerichteten Kletterfelsen, die senkrecht zum Meer abfallen (Gebiet \u201cCostiera\u201d\/Sistiana) \u2013 ein weiterer Grund, es auch au\u00dferhalb des Wettkampfwochenendes zu besuchen, f\u00fcr diejenigen, die \u00e4hnliche Panoramen aus einer anderen Perspektive suchen.<\/p>\n\n\n\n

Wie komme ich dorthin<\/h2>\n\n\n\n

Im Auto.<\/strong> Parken in Sistiana Zentrum (in der Sommersaison geb\u00fchrenpflichtig) oder f\u00fcr einen direkteren Zugang beim Restaurant Castelreggio (Sistiana Mare), von wo ein Weg zum Meer abzweigt. Von hier bis zur Wasserlinie sind es ca. 1,5 km Fu\u00dfweg, wobei das letzte St\u00fcck steil bergab f\u00fchrt: Geeignete Schuhe, keine Strandschuhe.<\/p>\n\n\n\n

Zu Fu\u00df von PortoPiccolo\/Bora Village.<\/strong> Dies ist derselbe Zugang, den die Teilnehmer der anstehenden La Corsa della Bora nutzen: Vom Bora Village geht es bergauf nach Sistiana und von dort hinunter zur Costa dei Barbari \u2013 demselben Endabschnitt der S1 Borin<\/a>, der in umgekehrter Richtung von Nichtl\u00e4ufern ohne Startnummer durchquert werden kann.<\/p>\n\n\n\n

\u00d6ffentliche Verkehrsmittel.<\/strong> Es gibt keine direkte Verbindung zum Strand: Die n\u00e4chstgelegene Haltestelle ist \u201eSistiana\/Baia di Sistiana\u201c (Regionalbus, Stadtbuslinie E51 von Trieste Trasporti sowie die saisonale Linie 70 von Juni bis September \u2013 siehe die Seite PortoPiccolo und die Bucht von Sistiana<\/a> (f\u00fcr die genauen Fahrzeiten), von dort aus geht es zu Fu\u00df weiter.<\/p>\n\n\n\n

Zur See.<\/strong> Einige Buchten dieses K\u00fcstenabschnitts sind auch mit dem Kajak oder Boot erreichbar \u2013 eine Alternative f\u00fcr alle, die die Klippen vom Wasser aus sehen m\u00f6chten, ohne den Abstieg zu Fu\u00df auf sich nehmen zu m\u00fcssen.<\/p>\n\n\n\n

Die \u201eCosta dei Barbari\u201c bei La Corsa della Bora<\/h2>\n\n\n\n

Die \u201eCosta dei Barbari\u201c (Botanjek) ist der letzte Abschnitt unber\u00fchrter Natur vor der R\u00fcckkehr ins Bora Village, an dem 5 von 7 L\u00e4ufen vorbeif\u00fchren:<\/p>\n\n\n\n

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Lauf<\/th>Costa dei Barbari<\/th>Wie kommt man dorthin?<\/th><\/tr><\/thead>
S1 Borin (4 km)<\/a><\/td>Ja \u2014 letzter Teil<\/td>Da Sistiana, in discesa, subito prima dell\u2019arrivo a PortoPiccolo<\/td><\/tr>\n
S1 Family Hike & Trail (14,5 km)<\/a><\/td>Nicht bestanden<\/td>\u2014<\/td><\/tr>\n
S1 Halbmarathon (23 km)<\/a><\/td>Nicht bestanden<\/td>\u2014<\/td><\/tr>\n
S1 Grenzlandweg (35,8 km)<\/a><\/td>Ja \u2014 letzter Teil<\/td>Hinter Santa Croce (km 27) \u00fcber den Tiziana-Weiss-Wanderweg\/Salvia-Wanderweg und zum Aussichtspunkt Weiss<\/td><\/tr>\n
S1 TransKarst Ultra (55 km)<\/a><\/td>Ja \u2014 letzter Teil<\/td>Nach Santa Croce (km 46,2), gleicher Abschnitt Sentiero Weiss\/Vedetta Weiss<\/td><\/tr>\n
S1 Trieste Ultra (61,2 km)<\/a><\/td>Ja \u2014 bei Nacht<\/td>Da Contovello (km 46,7), \u00fcber Sentiero Weiss\/Vedetta Weiss<\/td><\/tr>\n
S1 Bora Ultra (116,2 km)<\/a><\/td>Ja \u2014 zweimal<\/td>Zun\u00e4chst bei Nacht (in Richtung der Basis \u201eBase Vita\u201c in PortoPiccolo, km 61,2), dann wieder bei Tageslicht hinter Santa Croce (km 107,4), derselbe Weiss-Weg<\/td><\/tr>\n<\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n
\"Ein
Trailrunning durch die mediterrane Macchia des Karsts, auf der Strecke des \u201eCorsa della Bora\u201c<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Zwei Wege, um dorthin zu gelangen, im selben Lauf.<\/strong> La S1 Borin<\/a> ist die einzige Distanz, die die Barbarenk\u00fcste direkt von Sistiana aus erreicht, kurz und direkt. Die vier l\u00e4ngsten L\u00e4ufe (S1 Borderless Pfad<\/a>, S1 TransKarst Ultra<\/a>, S1 Trieste Ultra<\/a>, S1 Bora Ultra<\/a>) kommen wir hingegen aus einer anderen Richtung dorthin, nachdem wir den Karst durchquert haben \u2013 und bei den Routen \u201eBorderless\u201c, \u201eTransKarst\u201c und \u201eBora Ultra\u201c auch einen Abschnitt in Slowenien: Wir kommen \u00fcber Santa Croce (siehe die entsprechende Seite Santa Croce e Aurisina<\/a>), biegen auf den Tiziana-Weiss-Weg (Salbei-Weg) ab, bis zur Aussichtsplattform \u201eVedetta Weiss\u201c, und erst auf den letzten Metern erreichen sie die \u201eCosta dei Barbari\u201c selbst.<\/p>\n\n\n\n

Die Nachtetappe der S1 Bora Ultra.<\/strong> F\u00fcr das K\u00f6niginnenrennen wird die Costa dei Barbari zweimal mit v\u00f6llig unterschiedlichem Licht befahren: das erste Mal nachts, kurz vor der Base Vita in PortoPiccolo auf halber Strecke (km 61,2); das zweite Mal bei hellem Tageslicht, in den letzten Rennstunden.<\/p>\n\n\n\n

Der letzte Sturzflug.<\/strong> In allen f\u00fcnf L\u00e4ufen, die sie betreffen, geht der Streckenabschnitt \"Costa dei Barbari\" unmittelbar der letzten Abfahrt zum Bora Village voraus: Es ist der letzte Abschnitt unber\u00fchrter Natur vor der R\u00fcckkehr zum Fest am Ziel.<\/p>\n\n\n\n

\"Ein
Am Meer auf der Costa dei Barbari, auf dem letzten Abschnitt von La Corsa della Bora<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Eine Anekdote aus dem Jahr 2019<\/h2>\n\n\n\n

Die Costa dei Barbari wird seit jeher auch von Naturisten besucht und gilt als einer der FKK-Str\u00e4nde der Triester Gegend. Am 6. Januar 2019, w\u00e4hrend jener Ausgabe von La Corsa della Bora, fotografierte ein Teilnehmer \u2014 auf nicht explizite Weise \u2014 eine Person, die trotz der Januark\u00e4lte gerade beim Vorbeilaufen der L\u00e4uferinnen und L\u00e4ufer nackt am Strand sonnenbadete. Die Veranstalter selbst kommentierten den Vorfall in den sozialen Medien: \u201eja, wir wussten, dass die Costa dei Barbari ein bekannter FKK-Strand ist, aber dass sie es auch am 6. Januar sein w\u00fcrde, h\u00e4tten wir nicht gedacht! Wir hoffen, dass die fast 1.500 Vorbeilaufenden diese 'heldenhafte' Naturistin nicht bei der Lekt\u00fcre gest\u00f6rt haben\u201c<\/em>. Das Foto und die Geschichte machten die Runde durch die italienische Presse: unter anderem berichteten dar\u00fcber TriestePrima<\/a>, Il Mattino<\/a> e Fanpage<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

Ein Erlebnis, das man auch au\u00dferhalb eines Wettkampfes erleben kann<\/h2>\n\n\n\n

Wer die Costa dei Barbari au\u00dferhalb des Rennwochenendes erleben m\u00f6chte, hat zwei verschiedene M\u00f6glichkeiten. Die erste M\u00f6glichkeit ist von oben: ein Spaziergang auf dem Panoramaweg ab Sistiana, ohne bis zur K\u00fcste hinabzusteigen, um mit minimalem Aufwand den Blick auf die Klippen und den Golf zu genie\u00dfen \u2013 geeignet f\u00fcr jeden, zu jeder Jahreszeit. Die zweite M\u00f6glichkeit ist, bis zum Meer hinabzusteigen, wobei man f\u00fcr den steilen Weg geeignetes Schuhwerk ben\u00f6tigt. In der Nebensaison (Fr\u00fchling, Herbst) bietet sich der ruhigste Ausblick und das beste Licht f\u00fcr Fotos; im Hochsommer ist die Strecke st\u00e4rker frequentiert und der Parkplatz in Sistiana wird geb\u00fchrenpflichtig.<\/p>\n\n\n\n

F\u00fcr den Rest der K\u00fcste des Reservats siehe auch Duino und der Rilke-Weg<\/a>; f\u00fcr die Erfahrung einer Osmiza nach der Wanderung, siehe auch Die Osmize im Karst<\/a>F\u00fcr einen umfassenden \u00dcberblick \u00fcber die Wege des Triestiner Karsts, das ganze Jahr \u00fcber, siehe auch Trailrunning in Triest und am Karst<\/a>.<\/p>\n\n<\/div><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

La Costa dei Barbari (in sloveno Botanjek) \u00e8 un tratto di litorale carsico selvaggio di circa un chilometro, nel Comune di Duino Aurisina\/Devin Nabre\u017eina, incuneato tra PortoPiccolo\/Sistiana a un’estremit\u00e0 e il Residence Europa (Marina di Aurisina) all’altra \u2014 a circa 17 km da Trieste. \u00c8 privo di stabilimenti balneari, raggiungibile solo a piedi tramite sentieri,… <\/p>","protected":false},"author":6,"featured_media":100462,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"neve_meta_sidebar":"","neve_meta_container":"full-width","neve_meta_enable_content_width":"","neve_meta_content_width":0,"neve_meta_title_alignment":"","neve_meta_author_avatar":"","neve_post_elements_order":"","neve_meta_disable_header":"","neve_meta_disable_footer":"","neve_meta_disable_title":"","footnotes":""},"class_list":["post-100427","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.s1trail.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/100427","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.s1trail.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.s1trail.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.s1trail.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.s1trail.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=100427"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.s1trail.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/100427\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":100485,"href":"https:\/\/www.s1trail.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/100427\/revisions\/100485"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.s1trail.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/100462"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.s1trail.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=100427"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}