Holger Schulze, zagret tekač iz Munchna, je veteran Teku z Burjo in je že trikrat sodeloval na naši tekmi, zlasti na razdalji 57 km. Očara ga čudovita pokrajina in možnost teka zahtevnega ultramaratona v prijetnih temperaturah že januarja. V tem članku bomo raziskali 82-km pot skozi njegove oči. Sledite mu na Instagramu na trail.holger.schulze.
To je bila tvoja tretja udeležba na 57-km Teku z Burjo. Kaj te spodbuja, da se vsako leto vrneš?
Čudovita pokrajina in priložnost za tek zahtevnega ultramaratona v prijetnih temperaturah že januarja.
Tek z Burjo – 82 km, ali “Tek z Burjo”, je veliko več kot le tekma. Je potovanje skozi očarljivo pokrajino regije, ki zajame tako ostre lepote Krasa kot tudi nežne obale morja.
Kateri deli proge ti so najbolj všeč? In kateri najmanj?
Proga je zelo raznolika, všeč so mi vsi deli, še posebej pa tehnični deli Krasa in na koncu pot ob morju.
Skozi leta se je proga tekmovanja pogosto spreminjala. Ti je všeč, da se tekma vedno znova prenavlja, ali bi raje vsako leto tekel po isti progi?
Raje imam raznolikost, zato so mi bolj všeč nove proge.
Za koga meniš, da je Tek z Burjo idealen?
Ker Tek z Burjo ponuja sedem razdalj med 9 km in 164 km, je idealen za vse tekače in tudi za cestne tekače, ki želijo preizkusiti tekmovanje na poti. Zgodnji datum na začetku januarja je odlična motivacija za trening tudi v mesecih novembra in decembra, ki so običajno brez tekmovanj.
Tekmovalci Teku z Burjo – 82 km imajo edinstveno priložnost, da izberejo svoj čas starta: ob polnoči ali ob 5. uri zjutraj. Ta posebnost odpira vrata dvema popolnoma različnima doživetjema. Čas starta je za vsakega tekača individualno kronometriran s čipom, tako da lahko vsak teče svojo tekmo z dejanskim tekaškim časom.
Polnočni start popolnoma spremeni doživetje. Tema noči intenzivira vsak občutek, grobi kraški pokrajini in gozdovi dobijo mistično razsežnost. To je čas za tiste, ki tek vidijo kot potovanje in doživetje, kjer so v ospredju občutki trenutka in povezanost z naravo.
Start ob zori, po drugi strani, ponuja popolnoma drugačen pristop. Povečana vidljivost omogoča večjo hitrost, en kos manj oblačila pa pomeni določeno lahkotnost in prožnost. To je čas za tiste, ki se osredotočajo na fizično zmogljivost, za tiste, ki želijo sprejeti izziv hitrosti in vzdržljivosti.
Izbira časa starta tako omogoča vsakemu udeležencu, da najde svojo pot in uživa v tekmi na način, ki ustreza njegovemu značaju in željam. Je čudovito priznanje individualnosti in raznolikosti, ki jih ponuja tek, in vabilo, da osebno doživite pot Teku z Burjo.
Potek teka vodi skozi nekatere najlepše kraje regije. Gradova Crni Kal in Socerb pričata o bogati zgodovini tega območja, medtem ko krasne grebene in bleščeče morje vedno ostajajo v ozadju, da navdihujeta tekače. Belina apnenca, ki se odbija v čelnih lučkah, se srečuje s prijetno razsvetljavo Trsta, ustvarjajoč dramatično kuliso za to pustolovsko tekmo.
S katerimi drugimi teki bi jo primerjali? Podobna ali popolnoma drugačna?
Med mojimi teki je Tek z Burjo edinstven, ker ni v visokogorju, vendar je treba na moji najljubši razdalji 57 km premagati več kot 2.000 metrov višinske razlike. Tudi datum na začetku januarja z zmernimi temperaturami dela Tek z Burjo izjemen.
Kakšen nasvet bi dal nekomu, ki želi sodelovati v tem teku?
Prijaviti se vnaprej za motivacijo, dobro trenirati v zadnjem četrtletju s rednimi teki po terenu, spreminjati razdaljo (kratka/srednja/dolga) in hitrost (počasna/srednja/hitra). Tekačem pri 57 km svetujem trening v zadnjem četrtletju s povprečjem približno 75 km / 2.000 D+ na teden, 80% precej zmerno in 20% intenzivno.
Prvi del S1 Trail poteka vzdolž meje med Italijo in Slovenijo, v celinskem kontekstu krasa. Drugi del se nato spusti v Dolino Glinščice, s svojimi kamenji iz dolomita, ki spominjajo na planoto, a ob morju.
Na postaji za oskrbo pri 40. kilometru najdete značilno vodotesno vrečko S1, popolno za vse teke in s prostornino 40 litrov. Tam vas čaka zamenjava, da se pripravite na zadnjih 40 kilometrov vzdolž krasa. Ta zadnji del se preteče skupaj z tekači razdalj 57, 42, 32 in 21 km, ki ponujajo neprekinjen niz razgledov na zaliv in zasnežene gore v ozadju.
Impresiven zaključek ob morju, ki zahteva veliko fizično moč in koncentracijo, vodi do nepozabnega zaključka na skalnati plaži. Tek z Burjo – 82 km ni samo dirka, ampak vabilo k doživetju regije na način, ki bo ostal v spominu, in pričevanje o veselju in lepoti teka.
Kakšni so vaši športni cilji za leto 2024?
Tekmoval bom v približno 10 tekih, vrhunec pa bo moja 19. udeležba na 19. izdaji www.transalpine-run.com. Kdor me želi spremljati, me lahko najde na Instagramu pod trail.holger.schulze.
Kaj jeste pred tekmo? Kaj vzamete s sabo za tek?
Pred tekmo pojem lahki zajtrk, na primer toast z marmelado. Za tek vzamem energijske ploščice in gele, in seveda izkoristim odlične Okrepčevalnice.
