💨🌞Prekolesarimo 82 km Corsa della Bora skupaj s Holgerjem, ki se čez nekaj tednov pripravlja na Transalpine Run 🏔️. 82 km Corsa della Bora je izkušnja, polna izjemnih občutkov in pokrajin 🌄🌌, potovanje skozi dan in noč 🌞🌙, gore in morje. 🌊. Pridružite se nam! 🌟
Holger Schulze, strasten prikoličar iz Münchna je veteran La Corsa della Bora in se je že trikrat udeležil naše tekme, zlasti na razdalji 57 km. Navdušujeta ga čudovita pokrajina in možnost teka zahtevnega ultramaratona pri prijetnih temperaturah že januarja. V tem članku raziskujemo 82-kilometrsko progo skozi njegove oči. Spremljate ga lahko na Instagram na naslovu trail.holger.schulze.
To je bila vaša tretja udeležba na 57-kilometrski La Corsa della Bora. Zakaj se vsako leto vračate?
Fantastična pokrajina in priložnost, da lahko že januarja pretečete zahteven ultramaraton pri prijetnih temperaturah.
La Corsa della Bora - 82 km ali Tek z Burjo je več kot le tekma. To je potovanje po fascinantni pokrajini regije, ki zajema tako robustno lepoto Krasa kot nežne morske obale.
Kateri deli poti so vam najbolj všeč? In kateri manj?
Pot je zelo razgibana in všeč so mi vsi deli, zlasti so mi všeč tehnični prehodi na Krasu in na koncu ter pot neposredno ob morju.
Z leti se je trasa teka pogosto spreminjala. Ali vam je všeč, da se tek vedno obnavlja, ali pa se raje vsako leto odpravite na isto pot?
Raje imam raznolikost, zato so mi nove poti bolj všeč.
Za koga je po vašem mnenju La Corsa della Bora idealna?
Ker je na voljo sedem razdalj med 9 in 164 kilometri, je tek La Corsa della Bora idealen za vse tekače po stezi in tudi za cestne tekače, ki se želijo preizkusiti na tekmovanju na stezi. Zgodnji datum v začetku januarja je odlična motivacija za trening tudi v novembru in decembru, ki sta običajno brez tekmovanj.
Tekači na 82 km dolgem teku Bora imajo edinstveno priložnost, da izberejo uro starta: ob polnoči ali ob 5. uri zjutraj. Ta posebnost odpira vrata dvema popolnoma različnima doživetjema. Startni čas je za vsakega tekača posebej merjen s pomočjo čipa, zato lahko vsak tekač svoj tek odteče z dejanskim časom teka.
Odhod ob polnoči popolnoma spremeni izkušnjo. Nočna tema okrepi vse občutke, razgibana kraška pokrajina in gozdovi pa dobijo mistično razsežnost. To je trenutek za tiste, ki tek dojemajo kot potovanje in doživetje, kjer sta v ospredju občutenje trenutka in povezanost z naravo.
Začetek ob zori pa ponuja povsem drugačen pristop. Večja vidljivost omogoča večjo hitrost, eno oblačilo manj pa pomeni določeno lahkotnost in prilagodljivost. To je čas za tiste, ki se osredotočajo na telesno zmogljivost, za tiste, ki želijo sprejeti izziv hitrosti in vzdržljivosti.
Izbira časa starta tako vsakemu udeležencu omogoča, da se znajde po svoje in v dirki uživa na način, ki ustreza njegovemu značaju in željam. To je čudovito priznanje individualnosti in raznolikosti, ki ju ponuja tek, ter povabilo, da doživite pot na La Corsa della Bora na povsem oseben način.
Pot poteka skozi nekatere najlepše kraje v regiji. Gradova Crni Kal in Socerb pričata o bogati zgodovini tega območja, v ozadju pa ostajajo kraški grebeni in bleščeče morje, ki navdihujejo tekače. Beli apnenec, ki se zrcali v žarometih, se sreča z nežno osvetlitvijo Trsta in ustvari dramatično kuliso za ta pustolovski tek.
S katerimi drugimi rasami bi ga primerjali? Podobnimi ali popolnoma drugačnimi?
Med mojimi tekmi je Corsa della Bora edinstvena, ker ni v visokogorju, vendar je treba na želeni razdalji 57 km premagati več kot 2.000 metrov višinske razlike. Zaradi datuma v začetku januarja z zmernimi temperaturami je Corsa della Bora prav tako izjemna.
Kaj bi svetovali tistim, ki se želijo udeležiti te teka? Kako se pripravljate?
Prijavite se zgodaj, da se motivirate, in dobro trenirajte v zadnji četrtini z rednimi teki po stezi, ki se razlikujejo po razdalji (kratka/srednja/dolga) in hitrosti (počasna/srednja/hitra). Sam tečem 57 km in treniram v zadnji četrtini s povprečno približno 75 km / 2 000 D+ na teden, 80% precej zmerno, 20% pa intenzivno.
Prvi del poti S1 poteka ob meji med Italijo in Slovenijo, v celinskem okolju kraške planote. Drugi del se nato spusti v dolino Val Rosandra z dolomitskimi prodniki, ki spominja na planoto, vendar se nahaja blizu morja.
Na postaji za polnjenje goriva na 40. kilometru boste našli značilno vodotesno torbo S1, ki je kot nalašč za vse teka in ima prostornino 40 litrov. Tu vas čaka menjava, da se boste spopadli z zadnjimi 40 kilometri po kraškem grebenu. Ta zadnji odsek poteka skupaj s tekači na razdaljah 57, 42, 32 in 21 kilometrov ter ponuja neprekinjeno zaporedje pogledov na zaliv in zasnežene gore v ozadju.
Impresiven zaključek ob morju, ki zahteva veliko fizične moči in koncentracije, vodi do nepozabnega zaključka na skalnati plaži. Tek na Bora - 82 km ni le tekma, temveč povabilo k doživetju regije na način, ki se bo vtisnil v spomin, ter pričevanje o veselju in lepoti teka.
Kakšni so vaši športni cilji za leto 2024?
Tekel bom na približno 10 tekh, vrhunec pa bo moj 19. nastop na www.transalpine-run.com. Tisti, ki mi želite slediti, me lahko najdete na Instagramu pod trail.holger.schulze.
Kaj jeste pred tek? Kaj vzamete s seboj na tek?
Pred tekom si privoščite lahek zajtrk, npr. toast z marmelado. Za tek vzamem ploščice in gele ter seveda izkoristim odlične okrepčevalne postaje.
