Roadbook S1 Family Hike & Trail — die Strecke Weg für Weg

Der S1 Family Hike & Trail startet in PortoPiccolo und kehrt nach 14,5 km dorthin zurück, auf der kürzesten der Runden durch den Karst von Duino. Diese Seite beschreibt den Verlauf in der Reihenfolge, in der man ihm begegnet: die CAI-Wege, die Routen, die ihn streckenweise begleiten, und die eigenen Verbindungsstücke des Laufs.

Von PortoPiccolo zum Sentiero Rilke

Auch der S1 Family Hike & Trail startet am Bora Village in PortoPiccolo, mit dem Meer im Rücken und dem ersten Anstieg zur Karstkante: derselbe Auftakt wie bei den längeren Distanzen, nur ohne jede Eile. Auf dem Sentiero Rilke reicht der Blick an klaren Tagen bis nach Istrien: Das ist das Bild, das man mit nach Hause nimmt.

Von der Bucht von Sistiana steigt die Strecke zum Steinbruch von Sistiana an, quert den Wald oberhalb der Bucht und erreicht den CAI 001, der teilweise mit dem Alpe Adria Trail und im Bereich der Steilküste mit dem Sentiero Rilke geteilt wird. Es sind eigenständige Routen, die hier auf demselben Untergrund verlaufen: Ein gemeinsames Stück macht sie nicht zur selben Sache.

Der Sentiero Rilke ist etwas mehr als zwei Kilometer zwischen Himmel und Meer entlang des Naturschutzgebiets der Steilküste von Duino, zwischen Sistiana/Sesljan und Duino/Devin. Hier hörte Rainer Maria Rilke im Winter 1912 — zu Gast bei Fürstin Marie von Thurn und Taxis auf Schloss Duino — die ersten Worte der Duineser Elegien im Wind: «Wer, wenn ich schriee, hörte mich denn aus der Engel Ordnungen?». Von diesen Klippen stammt auch das Motto der Corsa della Bora: Hiersein ist herrlich.

Duino und der Sentiero del Mitreo

Die Strecke folgt dem Rilke bis Duino/Devin und durchquert den historischen Ortskern vor dem Schloss Duino, dem Sitz der Fürsten von Thurn und Taxis aus dem 15. Jahrhundert, in dem vor Rilke schon Dante zu Gast war; neben den Ruinen der alten Burg erkennt man die Weiße Dame, den Fels in Gestalt einer verschleierten Frau.

Von Duino nimmt die Strecke den CAI 001a — Sentiero del Mitreo. An der Mithräum-Höhle, dem Mithräum von Duino, verlässt sie den CAI 001a und geht auf den CAI 033 über. Kurz danach folgt die erste Verzweigung des Laufs: Der S1 Family Hike & Trail nimmt hier seine eigene kürzere Runde, während S1 Half Trail, S1 Borderless Trail, S1 TransKarst Ultra und S1 Bora Ultra auf dem CAI 033 weiterlaufen.

Die kurze Runde: von den Forstwegen zum CAI 008

Kurz hinter dem Mithräum von Duino verlässt der S1 Family Hike & Trail den CAI 033. Er folgt zwei Forstspuren bis zum CAI 008 und führt weiter zur protohistorischen Siedlung von Duino Stazione, einem der Burgställe, die den Karst von Duino prägen.

Es ist die Art, den echten Karst zu spüren, ohne die körperliche Belastung eines fordernden Anstiegs: Der Family nimmt nicht die Runde um den Monte Ermada, die die längeren Distanzen laufen, sondern nur dessen untere Hänge, mit kurzen Auf und Ab zwischen Kiefern und Lichtungen und dem Golf, der überraschend zwischen zwei Bäumen auftaucht.

Zurück: Visogliano, Sistiana und PortoPiccolo

Anschließend nimmt die Strecke wieder den CAI 033 Richtung Sportplatz von Visogliano/Vižovlje. Hier kommt nach der Ermada-Runde auch der S1 Half Trail zurück: Ab diesem Punkt teilen sich beide Läufe denselben Verlauf, kurz nach dem Abschnitt nahe der Grotta Alexander.

Von Visogliano quert die Strecke Villaggio Verde Tre, steigt nach Sistiana ab und kehrt nach PortoPiccolo zurück: Die letzten Kilometer sind ein gut laufbarer Abstieg zum Meer bis zum Bora Village. Dasselbe Ziel, dasselbe Fest und dieselbe Medaille wie bei den anderen Läufen des Tages.

Technische Abfolge

CAI 001 / Sentiero Rilke → CAI 001a → CAI 033 → Forstwege → CAI 008 → CAI 033 → Nicht-CAI-Schlussabschnitt → PortoPiccolo

Die Verzweigungen des Laufs

Die Distanzen mit Start in PortoPiccolo teilen sich den Auftakt und trennen sich an genau bestimmten Punkten, die auf den offiziellen Tracks 2027 überprüft wurden.

• S1 Family Hike & Trail / S1 Half Trail — Trennung kurz nach dem Mithräum, bei etwa km 7,75; die beiden Tracks treffen sich bei etwa km 8,36 des S1 Family Hike & Trail wieder, was etwa km 16,90 des S1 Half Trail entspricht.
• S1 TransKarst Ultra und S1 Bora Ultra / S1 Half Trail und S1 Borderless Trail — Trennung in Medeazza, bei etwa km 9,8 der in PortoPiccolo startenden Läufe.
• S1 Half Trail / S1 Borderless Trail — Trennung an der Grotta del Motore, bei etwa km 13,2.
• S1 Borderless Trail / S1 TransKarst Ultra und S1 Bora Ultra — Zusammenführung kurz nach dem Monte Sambuco, bei etwa km 15,6 des S1 Borderless Trail und etwa km 34,8 der S1 TransKarst Ultra.

Zum Weiterlesen

• Offizielles Verzeichnis, Tracks und technische Datenblätter der Wege: CAI-FVG-Wegeverzeichnis – Sektor 0 Karst.
• Die CAI-Wanderwege des Karsts — Nummern, offizielle Namen und die Läufe 2027 im gesamten Wegenetz.
• Das Freilichtmuseum des Monte Ermada/Grmada, eine Station des Walk of Peace/Pot miru, um zu verstehen, was der Berg, den man streift, noch birgt.
• Duino und der Rilke-Weg und PortoPiccolo und die Bucht von Sistiana.
• Trailrunning in Triest und am Karst — dieselben Wege, das ganze Jahr über begehbar.

Diese Beschreibung hat redaktionellen Wert und hilft zu verstehen, wie sich die Strecke Weg für Weg zusammensetzt. Um der Strecke im Training wie im Lauf tatsächlich zu folgen, gelten allein der offizielle GPS-Track und die vom Veranstalter angebrachte Streckenmarkierung. Aktuelle Distanzen, Höhenmeter, Zeitlimits und Verpflegungsstellen stehen auf der Seite des Laufs, S1 Family Hike & Trail 14,5 km; das Wegenetz, auf dem alle Strecken der Corsa della Bora aufbauen, wird auf der Seite beschrieben Die CAI-Wanderwege des Karsts.